如果让你在某个乌漆嘛空空如也的地方待上十个月，相信你肯定会无聊到把每根头发都玩出新花样。

所以当我们通过四维彩超看到胎儿在子宫里啃手指、玩脐带、翻跟头，把每一天都过得热热闹闹的时候，也要放宽心：这都是人家的正常活动。

扭转40周脐带

好在医护人员全程监测胎儿情况，在确保宝宝安全的情况下，帮助产妇平安顺产！宝宝出生后的评估也一切正常，万幸没有受到什么影响。

预防脐带扭转的几个小建议

 

 

 养成数胎动的习惯

 

建议各位准妈妈在怀孕28周开始，就要注意胎动的变化了。每日早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动。一旦发现胎动次数低于正常，应及时检查，挽救胎儿。

 

 经常测胎心

 

一般来说，孕32周之后，就需要做胎心监护了，有些高危妊娠的准妈妈，则可能提前到28周。准妈妈可以购买或者租借一台胎心仪，每天自己在家听听胎心，可以随时随地观察宝宝的情况。

 

 左侧位睡觉

 

孕妈到了孕中、晚期后，最佳睡眠姿势应该是左侧卧位，这样有助于给胎宝宝提供充足的营养及氧气，减低各种综合症并发几率。

 

 不要久坐

 

这一点对于坐办公室工作的准妈妈来讲尤为重要，因为长时间坐着，活动量减少，会影响血液循环，从而导致骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，这样也会影响胎儿的健康发育。

 

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