侧切vs撕裂哪个影响更大？如何避免？
2025-07-10
会阴侧切或撕裂是每个孕妈面临生产时内心抵触甚至恐惧的一道关卡。
很多人觉得生孩子总是要挨刀的，剖宫产肚子挨刀，顺产是会阴会挨刀。
那么顺产的妈妈会阴就一定要挨一刀吗？
首先我们先一起了解下侧切和撕裂，到底哪种情况对以后的生活，尤其是夫妻生活的影响更大？
侧切是在会阴处联合中线向左侧45度的方向剪开会阴，因为是人为可控的，所以侧切的伤口一般在3－5厘米。 撕裂是在顺产的过程中因为胎儿过大或者分娩用力不对造成的，会阴处撕裂因为是不可控制的，伤口往往是不规则的。
通常而言，在顺产分娩时出现迟迟不能完成分娩的情况时或者是有可能造成严重撕裂伤的时候，医生才有可能会选择侧切。
虽然侧切的伤口部位比较敏感，但大多数侧切的伤口都不会很大，所以经过医生的认真缝合，侧切后的伤口并不一定会留疤。
至于分娩时产生的撕裂伤也有轻重之分，正常情况下，轻度撕裂伤要比侧切还要容易恢复一些。
会阴弹性差、狭小、有炎症、水肿的情况； 胎儿太大，胎头的位置不正； 产力不足，无法将胎头娩出； 35岁以上的高龄产妇，或者有心血管疾病的产妇； 胎儿出现临时缺氧的情况等等。
许多孕妈对撕裂和侧切感到十分恐慌，甚至不敢生育，其实只要掌握科学的预防方式，撕裂也是可以避免或减轻的。
孕期控制胎儿体重：胎儿的体重尽量在适当的范围内增长，以免个头过大不利于生产。孕妈在孕期要注意控制饮食，通过科学合理的膳食避免胎儿巨大。 生产时配合助产士的指导正确用力：许多孕妈在分娩时不会正确用力，胡乱使劲容易白费力气，加上分娩时激动的情绪，很容易造成严重的撕裂。而助产士的存在，就是要陪伴帮助妈妈，减少伤害，顺利生娃。
当然，如果想降低挨刀子的几率，孕妈们在孕期之内管住嘴，迈开腿，管理好胎宝宝体重才是关键！
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